Yağ itkisi üçün kardio tez-tez ən çox seçilən üsul olsa da, güc məşqlərinin də inanılmaz nəticələr verə biləcəyini desə

London İmperial Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, bədən çəkisini, bel çevrəsini və bədən yağını əhəmiyyətli dərəc

Yoqa hüceyrə qocalmasına təsir edir, lakin ömrü uzatdığı sübut olunmayıb. Yoqanın sağlamlığa bir çox faydaları var. Qan

Hər gün 1 dəqiqə sinədən qaldırma  - "jim"in faydaları müxtəlif elmi araşdırmalarla sübut edilmişdir. Daimi planking tə

Gündə 10 min addım atmağın sağlamlıq üçün ideal hədəf olması fikri 1960-cı illərə gedib çıxır. Yapon Dr. Yoşiro Hatano

Gündə 10 dəqiqəlik gəzinti bədənimiz üçün faydalıdır və bir sıra xəstəliklərin, o cümlədən insult, ürək xəstəliyi və bə

İngiltərədə aparılan araşdırmalar göstərib ki, gündəlik yerimək infarktdan ölüm riskini 50 faiz azaldır və qocalmanı ge

Diyetoloqlar maddələr mübadiləsini sürətləndirən ən yaxşı ədviyyatların adlarını açıqlayıblar.News24.az BAKU.WS-a istin

Diyetoloqlar maddələr mübadiləsini sürətləndirən ən yaxşı ədviyyatların adlarını açıqlayıblar. Ölkə.az BAKU.WS-a istina

Diyetoloqlar maddələr mübadiləsini sürətləndirən ən yaxşı ədviyyatların adlarını açıqlayıblar. Tribunainfo.az xarici

Diyetoloqlar maddələr mübadiləsini sürətləndirən ən yaxşı ədviyyatların adlarını açıqlayıblar. BAKU.WS xarici mediaya i

Hil iştahanı artırır, amma buna baxmayaraq arıqlamağa da kömək edir. Bu barədə Texas Kənd Təsərrüfatı və Həyat Elmləri

30:30:30 pəhriz üsulunun ideyası ilk dəfə Tim Ferriss tərəfindən "The 4-Hour Body" kitabında təklif edilib.News24.az xə

30:30:30 pəhriz üsulunun ideyası ilk dəfə Tim Ferriss tərəfindən "The 4-Hour Body" kitabında təklif edilib. Milli.Az xə

Süd zəngin qida dəyəri və yüksək kalorili olması ilə orqanizm üçün faydalıdır. News24.az xəbər verir ki. süd məhsulları